Bilinçsiz yapılan spor faaliyetleri, özellikle büyüme çağındaki çocuklarda ciddi ve kalıcı sakatlıklara neden olabiliyor.
Nöroloji ve Ortopedi Hastanemizin Başhekimi Doç. Dr. İzzet Bingöl, sporun çocukların yalnızca fiziksel gelişimini değil, aynı zamanda psikolojik dayanıklılığını da artırdığını belirterek, yanlış ve kontrolsüz spor uygulamalarının geri dönüşü mümkün olmayan sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda aileleri uyarıyor.
Doç. Dr. Bingöl, çocukların spora başlamadan önce kas ve eklemlerinin mutlaka ısıtılması, vücudun spora hazır hale getirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Spor öncesi hazırlık kadar, spor sonrası soğuma sürecinin de en az o kadar önemli olduğunu vurguluyor.
Çocukların yaşına ve fiziksel gelişimine uygun spor programlarının tercih edilmesi gerektiğini ifade eden Doç. Dr. Bingöl, aksi halde basit gibi görünen spor yaralanmalarının uzun süreli tedavi gerektiren ciddi sağlık sorunlarına dönüşebileceği uyarısında bulunuyor.