Türkiye’nin en önemli sağlık problemlerinden biri olarak görülen obezite, insan hayatını olumsuz etkiliyor. Günlük yaşamda hareket kısıtlılıkları, düzensiz uyku, çabuk yorulma gibi etkileri de beraberinde getiren obezitenin, psikolojik olarak da stres bozukluğu, özgüven kaybı gibi sonuçları ortaya çıkabilmektedir.
Son birkaç yıldır kilo aldığını ve aldığı kiloların günlük yaşamını etkilediğini anlatan 34 yaşındaki Hüseyin Berk Uzun, Ankara Bilkent Şehir Hastanemize başvurarak tedavi almaya başladı. Hüseyin Berk Uzun, "Çevremdeki insanların da tavsiyesiyle endokrin bölümüne başvurdum. Endokrin bölümü de obezite merkezimize yönlendirdi beni. Burada doktor, hemşire, diyetisyen ve fizyoterapistlerin desteğiyle ile beraber son 6 aydır diyet uyguluyorum" ifadelerini kullandı.
6 ayda büyük bir değişim yaşadığını dile getiren Hüseyin Berk Uzun, "6 ayda 133,5 kilodan 109 kilo düşerek yaklaşık 24,5 kilo verdim. Bu şekilde kilo verdiğim için, obezite merkezinin çalışmalarından çok memnunum" şeklinde konuştu.
Düzensiz beslenmeden dolayı kilo aldığını aktaran Uzun, diyetisyenlerin verdiği programla öncelikle beslenme düzenini oluşturduğunu ifade etti.
“Psikolog desteğiyle beraber, obezite merkezinde daha kapsamlı bir şekilde destek alabildim"
Kilo aldıktan sonra psikolojisinin de olumsuz etkilendiğini belirten Hüseyin Berk Uzun, "Burada sadece beslenme olarak değil, psikolojik olarak da destek aldım. Doğru beslenme ve kilo verme konusunda o da beni motive etti. Bu şekilde hem beslenme değişimi hem de psikologla beraber, obezite merkezinde daha kapsamlı bir şekilde destek alabildiğim için, daha kolay kilo verdim" açıklamasında bulundu.
"Modum, enerjim düşük oluyordu"
Hüseyin Berk Uzun, fazla kiloların günlük yaşamını da kötü yönde etkilediğini söyleyerek, "Uyku düzenim daha bozuktu. Sabahları daha yorgun kalkıyordum. Gün içerisinde biraz daha modum, enerjim düşük oluyordu. Hareketli aktiviteler beni daha çok yoruyordu" dedi.
"90’a inebilirsem benim için çok büyük bir başarı olur"
İdeal kilosuna ulaşabilmek için daha da sağlıklı besleneceğini vurgulayan Hüseyin Berk Uzun, "İlk etapta şu an 109 kiloyum. 100’ün altına inmeye çalışıyorum. Ondan sonra artık ideal kilom 90 kilo olur. 90’a inebilirsem benim için çok büyük bir başarı olur" ifadelerine yer verdi.
Obezite Merkezimizde görevli hekimlerimizden Gastroenteroloji Cerrahı Prof. Dr. Muhammed Kadri Çolakoğlu ise, hastanın düzensiz kilo ve egzersiz alışkanlıklarını değiştirdiklerini anlatarak, "24 kilo verebilmesine vesile olduk. Şu an vücut kitle indeksi 34’e kadar düştü, 100 kilo civarlarında ve hala tedavimiz devam ediyor" diye konuştu.
"Çünkü obezite sadece kendisi değil, beraberinde taşıdığı hastalıklarla da ciddi bir risk faktörü"
Türkiye nüfusunun yüzde 50’den fazlasının kilo problemi olduğunu belirten Prof. Dr. Muhammed Kadri Çolakoğlu, sözlerine şöyle devam etti:
"Bu artık ciddi bir problem. Çünkü obezite sadece kendisi değil, beraberinde taşıdığı, eklediği hastalıklarla da, tansiyon olsun, şeker olsun, eklem rahatsızlıkları olsun, ciddi bir risk faktörü. Fazla kiloya sahip olan hastalar kendilerini ifade etmekte biraz zorlanıyorlar. Yani ben artık bundan kurtulmak istiyorum demekte biraz problem yaşıyorlar. Bu onları baskılayıcı ve tedavilerde engelleyici bir sebep oluyor. Ama ne zaman ki buraya gelerek tedaviye başladıklarında ve kilo vermeye başladıklarını gördüklerinde bunu üzerlerinden çok rahat bir şekilde atabiliyorlar."
"Obezite psikolojik de bir durum, çevresel de bir durum, genetik de bir durum"
Obezitenin psikolojik bir durum olduğuna değinen Prof. Dr. Muhammed Kadri Çolakoğlu, şu ifadeleri kullandı:
"Bunu sadece yemek fazlalığı ya da hasta fazla yemek yiyor ya da az hareket ediyor diye söylemek, meseleyi bilimsel çerçevenin dışına çıkarmış oluyor. Obezite esasen psikolojik de bir durum, çevresel de bir durum, genetik de bir durum. Ailesinde genetik faktörleri fazla olan, obeziteye yatkın olan hastalarda obezite fazla olabiliyor. Çevresel de etkiler de çok önemli. Ailenizde fazla yemekle haşır neşir olan ya da sürekli paket gıdalarla beslenen insanlar olduğunda, siz de onlardan etkilenip bunlarla beraber yemek yiyorsunuz. Özellikle örneğin stres bozuklukları ve depresyon obeziteye sebep olabildiği gibi obezite de bu psikolojik sıkıntılara sebep olabiliyor. Yani karma bir ilişki var obezite konusunda."