Dünya Yaşlılar Günü etkinlikleri kapsamında Geriatri Kliniğimizde takip ve tedavi gören büyüklerimizin özel günü kutlanarak geriatri polikliniklerinin sağlıklı yaş alma sürecindeki kritik rolüne dikkat çekildi. Yaşlı hastalarımızın düzenli takibinden orta yaş döneminde alınması gereken koruyucu önlemlere kadar pek çok konuda hayati uyarılarda bulundu.
Yaşlı bireylerin düzenli aralıklarla geriatri polikliniklerinde değerlendirilmesinin büyük önem taşıdığını vurgulayan Doç. Dr. Pelin Ünsal, bu süreçte akılcı ilaç kullanımının ön plana çıktığını belirtti. Hastalarımızın kullandığı gereksiz ilaçların tespit edilerek kesilmesi ve hastalıkları gereği almaları gereken ilaçların tedaviye eklenmesi gerektiğini ifade eden Doç. Dr. Pelin Ünsal, ilaç takibinin aksatılmaması için hasta yakınlarının da bu konuda bilgilendirilmesinin şart olduğunu söyledi. Sağlıklı yaşlanmak için mucizevi bir ilacın bulunmadığını hatırlatan Doç. Dr. Pelin Ünsal, "Sağlıklı yaşlanmak için bizim orta yaşlardan itibaren küçük adımlar atmamız gerekiyor. Ama bu sağlıklı değişiklikleri yapmak için hiçbir zaman geç değil. Düzenli beslenmek, egzersiz yapmak, kronik hastalıklarımızın uygun takiplerini yapmak, sigara kullanıyorsak bunu bırakmak ve aşılarımızı ihmal etmemek önemli noktalar" ifadelerini kullandı.
Büyüklerimizin zihinsel ve sosyal açıdan aktif tutulmasının sağlıklı yaşlanmadaki rolüne değinen Gerontolog Nesibe Güler ise yaşlı bireylerin ev içi ve ev dışı tüm faaliyetlere güvenli bir şekilde dahil edilmesi gerektiğini dile getirdi. Yaşlılarımızın sosyal ilişkilerinin desteklenmesi ve yeni şeyler öğrenmeye teşvik edilmeleri gerektiğini belirten Gerontolog Nesibe Güler, "Onların sosyal ilişkilerini kuvvetlendirmeli ve desteklemeliyiz. Yeni şeyler öğrenmeye teşvik etmemiz gerekiyor. Mesela yemek yapmayı seviyorsa farklı tarifler deneyebilirler. Bulmaca çözmeyi seviyorsa sudoku çözebilir. Kitap okumayı seviyorsa kitap dinlemeyi de öneriyoruz" açıklamasında bulundu.
Etkinlik kapsamında duygularını ve yaşam tecrübelerini paylaşan hastalarımız ile büyüklerimiz de gençlere hayati tavsiyelerde bulundu. Sağlığın kıymetinin ilerleyen yaşlarda çok daha iyi anlaşıldığını dile getiren büyüklerimiz; gençlerin sigaradan kesinlikle uzak durmaları gerektiğini vurgulayarak eğitime önem vermelerini, büyüklere karşı saygı ve sevgiyi korumalarını ve sağlıklarına her daim sahip çıkmalarını tavsiye etti.